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SCHLAGWORTE: Achtsamkeit

Auf die Haltung kommt es an

Ich erlebe immer wieder Mamas (noch nie Papas), die sich schlecht fühlen. Schlecht, weil das Stillen nicht klappt, weil der Kinderwagen doch bequemer ist...

Leicht, Leichter – Leichtigkeit?

Die Kategorie Leichtigkeit gibt es ja schon länger und nun steht es auch in meinem Blogtitel: Impulse über Achtsamkeit, Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben mit...

Dramavermeidung für Fortgeschrittene oder die Kraft der Ankündigung

Wir waren letzte Woche bei Freunden und es war sehr lustig. Spielen, Toben, viele neue Spielsachen, Essen, Lachen.... und wie es Zeit war zu gehen...

Warum Ratschläge nicht helfen sich selbst zu finden

Ich habe mir den Rücken verrissen. Vorgestern am Abend beim Zähneputzen. Voll keine Äktschnheldengeschichte - einfach nur beim Zähneputzen. Meine daraus resultierende Bewegungsunfähigkeit hat mich,...

Wenn du denkst, dass du eine schlechte Mutter bist …

... dann kümmerst du dich wahrscheinlich nicht genug um dich selbst. Ich habe mir vorgenommen, meine Kinder immer liebevoll und respektvoll zu behandeln und dann bin ich müde...

Experiment: Die innere Kritikerin ignorieren

Ich bin einfach eine evolutionäre Meisterleistung. Das muss einmal gesagt werden. Eigenlob stinkt gar nicht. Eigenlob ist wie Eigenliebe, extrem wichtig! Ja, Rufzeichen. Am Anfang...