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SCHLAGWORTE: Meditation

Fünf Dinge für die ich diese Frau bewundere

Ich beobachte bei den Frauen in meinem Umfeld und auch bei mir so ein Phänomen. Wir sind echt gut andere zu bewundern und anderen...

Die Straßenbahnmeditation oder Achtsamkeit für unterwegs

Ich bin es schon so gewohnt, mich ständig abzulenken, dass ich vor dem Nichtstun richtig Respekt habe. Achtsamkeit, den Moment wahrnehmen und hinschauen, Atmen,...